Ensalada de espinacas y mandarina
Les dejamos una deliciosa receta que puedes hacer para acompañar un platillo fuerte, y que te ayudará a consumir la correcta cantidad de...
El asesino silencioso
Existen muchas enfermedades que hoy en día nos pueden afectar, debido al estilo de vida que llevamos, al estrés y a nuestra alimentación...
Pollo sudado
Una receta de pollo que se cocina a fuego lento y que permite que la carne absorba los sabores de los vegetales, brindando un plato...
Ejercicio, importancia de la ropa deportiva
La recomendación para tener un estilo de vida es realizar actividad física al menos 3 veces a la semana por un tiempo no menor de 30...
Curso gratuito "Hipertensión y alimentación"
La hipertensión arterial ha sido nombrada la enfermedad silenciosa, ya que no produce síntomas perceptibles y que puede poco a poco ir...
Espagueti al vino blanco
¿Qué te parece salir de la rutina y sorprender a toda nuestra familia con una receta sencilla, exquisita y diferente? Pues te tenemos...
Albóndigas de berenjena
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El pan y la diabetes
El pan es un producto ancestral que es parte de nuestra cultura y de nuestra alimentación. Ya sea salado o dulce, el pan siempre es bien...
¿Cansancio cuando haces dieta?
¿Te ha pasado que inicias un tratamiento dietético y de repente el día parece más pesado y que con dificultad terminas tu jornada...
Tacos de jamaica
¿NO SABES QUE HACER CON LA FLOR DE JAMAICA? La flor de jamaica es muy usada en nuestra región para elaborar un agua refrescante y que se...
