Pasta a la albahaca
Pasta a la albahaca (5 Porciones) INGREDIENTES: 4 tazas de pasta penne cocida 8 cdas de aceite oliva 2 pechugas pequeñas cocidas (200...
¿Diabetes? ¿Por dónde iniciar?
Escuchamos la palabra diabetes cada día con más frecuencia y nos lleva a pensar en una enfermedad y en una persona que no podrá disfrutar...
Ensalada de brócoli
Ensalada de Brócoli y pollo INGREDIENTES: 2 tazas de brócoli 1/2 zanahortia en tiras delgadas 1/2 taza de lechuga romana en tiras...
¿Qué evitar en la gastritis?
¿Has escuchado a alguien decir que no debería comer algo por su gastritis? Pero ¿sabes qué es la gastritis? y ¿qué podemos hacer para...
Licuado de pepino
Llegan los cambios de temperatura, y vienen acompañados de molestos resfriados que nos dificultan realizar nuestras actividades. Es por...
Cómo hacer que tu hijo coma más verduras
¿Cuántos de ustedes se han enfrentado a la difícil tarea de hacer que sus hijos consuman esas verduras y esas frutas que nos enteramos...
Berenjenas rellenas
INGREDIENTES: 2 Berenjenas medianas 200 gr de carne molida de pollo 40 gr. de cebolla en cubos 2 pimientos 1 Jítomate en rodajas 100 gr....
La educación en salud, el paso para tomar el control
Hoy en día nos encontramos con muchas enfermedades que son causadas por la falta de información adecuada para mantener un estado de salud...
Iniciamos con el Reto #BajardePeso
El programa permanente titulado "Reto #BajardePeso" consiste en un servicio enfocado a grupos de amigos que decidan ponerse un reto para...
El reto de bajar de peso en año nuevo
Terminan las fiestas decembrinas y viene, sin duda alguna, el propósito y el reto de reducir las tallas que aumentamos en estas fechas, y...
