Carne para hamburguesa de pollo
¿Podemos hacer una hamburguesa más saludable? La respuesta es sin lugar a dudas, si. Son varios aspectos modificables de una hamburguesa...
Depresión y desnutrición en el adulto mayor
El cuidado de los adultos mayores está basado en gran parte en la prevención, en la limitación y progresión de enfermedades y sus...
Hummus, una botana saludable
¿Cuidar nuestra alimentación nos obliga a dejar esas tardes de botana con la familia y amigos? ¡Claro que no¡ Existen botanas deliciosas...
Ensalada de atún sellado
¡Si buscas algo diferente pero que a la vez sea práctico, la ensalada de atún sellado es ideal para ti! Te dejamos la receta y te...
Combinaciones para aderezos
Las comidas saludables han sido encasilladas en preparaciones con un sabor muy tenue y que incluso podría considerarse no muy apetecible,...
Pescado horneado enchipotlado
¿Quieres probar algo diferente? ¿disfrutas del sabroso picante del chile chipotle? ¡Entonces esta sencilla y deliciosa receta te...
Calcio y "piedras" en los riñones
Es común escuchar que existen personas que forman "piedras" en los riñones, pero ¿a qué se refiere esto? ¿porqué se formarían piedras en...
Chile relleno de champiñones y queso
Que mejor platillo Mexicano que un chile relleno. Esta vez te traemos una receta de chile relleno con champiñones y queso que estamos...
Aceite de oliva y menopausia
La menopausia es una etapa en la vida de la mujer en dónde se dan diversos cambios a nivel hormonal que impactan en el físico y en la...
Adicción al ejercicio, ¿existe?
El ejercicio físico es una de las prinicipales recomendaciones de todos los expertos en salud para mejorar nuestra calidad de vida, y son...
