Logra tus metas, baja de peso
En su segunda edición, el programa especializado para bajar de peso viene con la calidad que nos distingue y con nuevas herramientas que...
Pescado al perejil
PESCADO AL PEREJIL INGREDIENTES 1 Filete de pescado magro 1 manojo de perejil 1/2 diente de ajo 2 cdas. de jugo de limón 1 cda de aceite...
Hierbas y especias, una alternativa
La alimentación se renueva y reinventa con el paso del tiempo, y cada dÃa encontramos nuevos sabores y combinaciones que nos llevan a...
Caso de éxito, reducción de peso
Les compartimos el testimonio de una de nuestra usuarias que ha cambiado sus hábitos y su vida a través de nuestro programa, y que en...
Diabetes, por dónde iniciar. (II)
En dÃas pasados empezamos a hablar acerca de la diabetes y qué es lo primero que debemos de saber de esta enfermedad. Accede a la nota...
Pasta a la albahaca
Pasta a la albahaca (5 Porciones) INGREDIENTES: 4 tazas de pasta penne cocida 8 cdas de aceite oliva 2 pechugas pequeñas cocidas (200...
¿Diabetes? ¿Por dónde iniciar?
Escuchamos la palabra diabetes cada dÃa con más frecuencia y nos lleva a pensar en una enfermedad y en una persona que no podrá disfrutar...
Ensalada de brócoli
Ensalada de Brócoli y pollo INGREDIENTES: 2 tazas de brócoli 1/2 zanahortia en tiras delgadas 1/2 taza de lechuga romana en tiras...
¿Qué evitar en la gastritis?
¿Has escuchado a alguien decir que no deberÃa comer algo por su gastritis? Pero ¿sabes qué es la gastritis? y ¿qué podemos hacer para...
Licuado de pepino
Llegan los cambios de temperatura, y vienen acompañados de molestos resfriados que nos dificultan realizar nuestras actividades. Es por...
