CAIEC
Nutrición y Educación para la Salud
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Reto-amigos #bajardePeso
No hay nada como cuidar de nuestra salud junto con nuestros amigos. Es por eso que te proponemos un reto y un premio para que esta aventura de bajar de peso sea más divertida y segura, con la asesorÃa de un nutriólogo.
Reúne al menos 3 amigos
Como todo reto, necesitamos de varios participantes. Como mÃnimo necesitaremos 3 amigos que quieran competir por quien logra bajar más de peso, pueden ser de ambos sexos. En caso de ser de diferentes sexos evaluaremos la disminución del porcentaje de grasa, ya que es un indicador más equitativo para distintos sexos.
Consulta con el nutriólogo
Es importante que tengas una guÃa adecuada para el logro de tus objetivos. El nutriólogo brindará una consulta con todos los integrantes para tener los datos de todos y que empiecen al mismo tiempo el reto.
El nutriólogo les brindará, de manera individual, una dieta que deberán de seguir en las semanas siguientes a la consulta y con el cual lograrán sus objetivos sin pasar perÃodos de hambre o poner en riesgo su salud
Plan de alimentación completo
El cuidar de nuestra salud va más allá de la alimentación. El nutriólogo te brindará no sólo una dieta individualizada, sino también te dará una guÃa de ejercicio que responderá a tu objetivo dentro del reto. También te brindará información que te permitirá mantener tus cambios al terminar el reto.
Nuestro nutriólogo responderá todas tus dudas y estará al pendiente de ti.
El ganador tendrá un premio
Sabemos que nada vuelve más divertida un competencia que un premio para el ganador. CAIEC, Nutrición y Educación para la Salud te brindará un premio en efectivo si eres la persona que más bajó de peso dentro de tu grupo. El premio puede ser hasta de $500 MXN para la persona que en la consulta final tenga menor reducción.
